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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

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今週2度目の揚げ物に罪悪感



今朝の体重は



69.6kg(±0kg)



でした。






今日は朝からずーっとまとまった雨が降っていました。

冷蔵庫の中にはあまり食材がなかったので買い出しに行こうかと思いましたが、雨を見るだけで外出が億劫に・・・。



結局、冷蔵庫の中にある食材を使って、今週2度目となる揚げ物を作りました。


1週間に2回の揚げ物・・・。ダイエット中の身としては、少々罪悪感を感じます。





しかも付け合せのキャベツやレタスはなかったので、見た目が悪い悪い!でも、気にしな〜い。(笑)


今日は動かないのにお腹だけはしっかり空いて食べてしまったので、明日の体重がちょっと不安です。



【朝食】
・豚丼の残り
・グリーンスムージー

【昼食】
・オムライス

【間食】
・なし

【夕食】
・揚げ物(ごぼうチップス、さといもコロッケ)
・揚げ出し豆腐
・ケチャップライス

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