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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

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外出すると食べ過ぎが加速!



今日は市内でさくらまつりが開催されたので、家族で行ってきました!

桜はちょうど満開でキレイだったのですが、美味しい食べ物を販売しているテントがひっきりなしに待ち構えているので・・・








「こういう時は楽しむしかないよねっ!!」






という自己暗示をかけてしまい、今日も食べ過ぎてしまいました。(;´д`)トホホ…




今朝の体重は



69.7kg(+0.3kg)



でした。


明日、体重計に乗るのが怖い・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル





【朝食】
・ごはん
・ズッキーニの入ったカレー(小鉢で)
・キウイジャム

【昼食】
・外食

【間食】
・かなりたくさん・・・

【夕食】

・いわしのつみれ汁
・ナスとトマトと豚肉の炒めもの

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