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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

食べ過ぎた・・と後悔。



今朝の体重は69.4kgでした。



食欲が増進する時期に入っているので、お腹が空いて空いて・・・・。

今日はプールの日だったのですが、運動後にガッツリ食べてしまいました。( ´Д`)=3




「食べ過ぎちゃったよ〜!」と後悔ばかりですが、この期間だけは本当に諦めるしかない・・。


増えた分はぼちぼちと取り戻して行きたいですね!




今月は68kg台に入れるように頑張るぞ〜!


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