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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

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2週間ぶりのプール



1/14の体重は



71.5kg(+0.4kg)



1/15の体重は


71.1kg(-0.4kg)



でした。






今日は今年初めてのプールの日でした。

久しぶりだったので、いつもやっている運動がけっこうキツく感じました。



正月太りしちゃったし、運動も頑張りたいと思います。



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