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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

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やっぱり増えた・・・


11/30に69.9kgになって喜んでいましたが、12/1、12/2は70kg、そして今朝は70.5kgでした。。・゚・(ノД`)・゚・。




普段と違ったことといえば、昨日のお昼にスーパーのお弁当を食べたくらい。




これがダメだったのかなぁ。

夜ご飯時には、主食のご飯は食べずにおかずのみにしています。



多分、体重は増えるだろうとは覚悟していたものの、いざ増えると軽くショックですね。(苦笑





明日からはプールがまた再開するので、運動もしっかりしないとね!


まだまだダイエット頑張らねば!



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