FC2ブログ
 

〜葛葉の気ままな生活日誌〜

痩せたよね!と言われ感激!!



今朝の体重は


71.0kg(+0.4kg)


でした。

体重が増えてしまった・・。_| ̄|○ il||li






また明日からがんばろう・・・。




今日はプールを2時間やってきました。

プールに通って約8ヶ月。

年代が違うことも有りお友達はいませんが、以前よりも気軽に少しオシャベリするようになりました。




料理のコツやスーパーマーケットの情報などなど、先輩方からから色々と教えてもらったり、盗み聞きしたり(笑)




あまり会話をしたことがないおねー様から



「ねぇねぇ、痩せたよね?!歩いてるのを横から見たら、何か痩せた感じがするのよ〜!」



と嬉しい言葉をかけてくださいました。(∩´∀`)∩ワーイ♪



通い始めた時が73kg台だったと思うので、2kgくらい落ちたことになるのですが、プールでの水中運動のおかげか筋肉がついて、体重以上に引き締まった感じなのかも??



節目節目に全体写真を撮っているので、今度画像を見やすいように編集して公開できればいいな〜と思います。


【朝食】
・鍋の残りうどん
・グリーンスムージー

【昼食】
・ミニカレーライス

【夕食】
・鮭の焼き漬け
・タコときゅうりの酢の物
・お好み焼き
・ごはん

20151113yoru.jpg





↓ブログランキング参加しています。更新の励みになりますので、もしよければポチと押して応援お願いします。

にほんブログ村 ダイエットブログ 産後ダイエットへ
にほんブログ村


二世帯同居 ブログランキングへ


スポンサーサイト



PageTop
 

コメントコメント


管理者にだけ表示を許可する
 

 
 

トラックバックトラックバック

トラックバック URL
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)