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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

増量に思い当たることナシ


昨日は昼食はスーパーのお弁当ですが、夜ご飯はご飯は遠慮しておかずだけだったし、そんなには増量してないでしょ〜と思ったら




72.4kg(+0.5kg)













えぇぇぇぇ〜!?




なんかしっかり増量してるっ!

でも思い当たることはないんだけどなぁ・・・。(´Д⊂グスン





ま・・・まぁ、こんなこともあるさ。・゚・(ノД`)・゚・。



【朝食】
・野菜炒め(小皿一杯)
・すいとん(少なめ)
・グリーンスムージー

【昼食】
・外食(サブウェイのサンドとポテトフライ)

【夕食】
・野菜たっぷりすいとん(少なめ)
・蒸し野菜


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