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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2015/10/4の記録


昨日のお昼に食べたハンバーグ定食の影響がどれほどあるだろうか・・・なんてハラハラしながら体重計に乗ったら



72.8kg(-0.1kg)


ありゃ、減ってる!Σ(゚Д゚)



まぁ、0.1kgは誤差の範囲内なので体重はあまり変動しなかったようです。ε-(´∀`*)ホッ



【朝食】
・ピーマンの肉詰め2個
・ご飯
・昆布の佃煮
・冬瓜と鶏挽き肉のスープ


【昼食】
・なめこと山菜のそば(スーパーで買った)
・チョコパイ

【夕食】
・温野菜
・カレー(少なめ)

20151004yoru.jpg



今日から1週間、私がご飯当番になりました。

また献立に悩む1週間ですが、できるだけヘルシーな献立で行きたいですね(*´ω`*)



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