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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2014/8/26の夕食&体重&ボヤキ


昨晩はストレスで夕食を食べることができなかったので、体重は減ってるだろ・・・と思いながら体重計に乗ってみると



80.9キロ(前日よりマイナス0.1キロ)


0.1キロしか・・・減ってないのね。・゚・(ノД`)・゚・。



今夜の夕食は、ゴボウとじゃがいもの肉巻き、じゃがいもの炒めもの、きんぴらごぼう、豆腐サラダ、じゃがいものお味噌汁でした。

20140826syokuji1.jpg

自家製ミニトマトが食べても食べても減らない・・・のですが、ミニトマトを消費するにはひたすら食べるしかありません。

美味しいからいいんですけどね♪

20140826syokuji4.jpg

義母がせっせと小さなじゃがいもの皮むきをしてくれたので、じゃがいも料理が結構多いです。

この炒めものはオリーブオイルを少量使って炒めたものですが、味付けが塩コショウ。
塩分の量は気をつけないといけないので、少し薄めに塩をかけコショウを少し多めにかけておきました。

20140826syokuji3.jpg

食物繊維を摂って、便秘解消!!ということできんぴらごぼうを作ってみました。

味付けの時、トウガラシを少々入れすぎてしまったようで・・・からいっ!

20140826syokuji2.jpg

本日のメイン「ゴボウとじゃがいもの肉巻き」です。

味付けはせず、おろしポン酢で頂きました。塩分控えめにしないといけない~!と思って頑張っていますが、足のむくみは絶好調・・・。

20140826syokuji5.jpg


足のむくみが酷くて、ゾウさんの足・・・。
一生懸命マッサージをしたりとしていますが、足の指をグーパーさせたりするのがやりにくい位パンパンになってしまいました。

座っていようが、立っていようが足がむくんでしまいます。

立って一生懸命朝昼晩のご飯を作っていますが、さすがに辛くなってきました。
でも、産後は義母に頼りっきりになるので、「お義母さん、つらいんで食事お願いしていいですか?」と甘えられません。

義母は私がご飯当番の時に、夕方までしっかり遊びの予定や歯医者などの予定を入れたりしているので、それを見ているとなかなか言えません。


これが実母だったら遠慮なく言えるのに・・・と思うと、出産直前ではありますが実家に帰りたくなります。

ついでに昨日の親戚のストレスもあるので、本気で実家に帰りたい。でも帰れない。


実家が近ければいいのいな・・・。



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コメントコメント


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たまにコメントしてる者です(^^)いつも名前書き忘れて匿名になってるので名前つけてみました(笑)
苦手な親戚すごく気持ちわかります!私も親戚ではないですが苦手な人がいるといるだけですごいストレスです(*_*)しんどいですよね、お疲れ様でした(>_<)お腹がだいぶ大きいと思うのでどうしても血流が悪くなってむくみますよね(*_*)産後もむくんでぱんぱんになる人がいるみたいで…体重の増加も水分かもしれないですね!むくんでた人は産後退院するとき結構体重落ちるみたいなので!私はそんなにむくまなかったので産後もすこししか減りませんでした(*_*)(笑)

ぬっくん | URL | 2014/08/27 (Wed) 01:17 [編集]


Re: タイトルなし

> ぬっくんさん、コメントありがとうございます(・∀・)ノ

苦手な人とのお付き合い、短時間であればグッと我慢して大人な対応をとれれば・・・と毎回冷静になった時に思うのですが、いざその場面になるとなかなか大人な態度が取れず、自分でも「だめじゃん!」と反省です(´Д`)ハァ…

足の浮腫みはなかなか頑固で、横になっていないと本当に、ハチに刺されたかのような腫れぼったい感じに!これは自分でも驚きました(笑
産後にこの浮腫みが取れてくれればいいですね~!ついでに体重も落ちてくれたらいいなぁ~♪♪と楽観的に考えていたいと思います(笑

葛葉 | URL | 2014/08/27 (Wed) 21:41 [編集]


 
 

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