FC2ブログ
 

〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2014/6/21の夕食&体重


今朝の体重は


75.5キロ(前日よりマイナス0.1キロ)


でした~!

昨日のドリアはしゃもじ1杯のご飯だったので、それが効いたのかなぁ。

今日の検診の時に測った体重が、5/27の検診の時の体重とプラスマイナスゼロ!ということで、先生から


「体重頑張ってますね!このままキープでがんばってくださいね!」


と少し褒めてもらえました(∩´∀`)∩ワーイ♪




前回の検診時の朝の体重は75.0キロで、病院で測った時は洋服の重さがプラスされていたのですが、今回は朝の体重が75.5キロと0.5キロ多いのに、洋服が軽かったのか前回病院で測った時の体重とまったく同じでした。






そして今夜の夕食は

大根おろしとポン酢で食べる焼き鮭(塩なし)、ポテトサラダ、とろろ、もろきゅう でした。

20140621食事

しかし、今日の検診で早産の可能性と赤ちゃんが小さいと言われたことがショックだったのか、お昼の外食でお腹いっぱいになっているのか・・・分かりませんが、食欲が沸かず、結局、ポテトサラダともろきゅう数本しか食べられませんでした。



栄養面で考えて食事を摂らないといけないと思うのですが、食欲がわかず・・・。


明日の夜は、相方君とリッチにディナーの予定なので、少しでも落ち込んだ気分が変えられたらいいなぁ・・・と、とりあえず目の前に予定しているデートを楽しみにしたいと思います!



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


健康と医療(マタニティ) ブログランキングへ


スポンサーサイト



PageTop
 

コメントコメント


管理者にだけ表示を許可する
 

 
 

トラックバックトラックバック

トラックバック URL
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)