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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2014/6/11の夕食&体重

今朝の体重は


75.2キロ(前日よりプラス0.1キロ)


最近、変動があまりないですね・・・。まぁ、これでいいのかも?







今夜のご飯は、キャベツのサラダとカレーライスでした~!


IMGP0116.jpg


カレーは作るのが楽だし、家族が喜んでくれるので週1ペースで作っていましたが、減塩生活を始めてから私はカレーを作っていません。

市販のカレールーを使うとカロリーは高くなるし、しっかり味がついているので何となく塩分も高そう・・・。


そう思うと、なかなかカレーを作る気がおきませんでした。







今夜の義母のカレーは肉は入っておらず、あさり、えび、イカのシーフードカレーです。
ただ、カレールーは少々使ったそうで、味はしっかりしていました。


私はこの1杯だけで我慢しましたが、相方君はしっかりオカワリ・・・。
私、まだ尿蛋白も血圧も血糖値も正常範囲内ですが、糖尿の相方君と義父、高脂血症の義母を思って減塩生活しているのに・・・



糖尿って言われてるお主がオカワリするかっ!ヽ(`Д´)ノプンプン


とちょっと呆れてしまいましたが、カレー大好きな相方君からすると








カレーだけはオカワリさせてっ!!ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!


だそうです( ´Д`)=3





実際カレー以外のご飯はオカワリしないので、黙認しましたが・・・。

カレー大好きな相方君にとって、カレーは心の友みたいな感じらしいです(笑


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