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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2014/3/5の食事




今日は何だか朝からお腹が張っていて、普段履いているスカートが苦しくてたまりませんでした(´・ω・`)

妊娠でお腹が目立ってきたわけではなく、おそらく便秘からぽっこりお腹になっているようです・・・。





~朝食~

・スムージー(小松菜+りんご+バナナ+いちご+酒粕少々+はちみつ)←写真に入れそびれた・・・
・ご飯 約120g
・お味噌汁
・赤身魚の粕漬け 少々
・じゃがいもと豆腐のおやき 2個


20140305朝食


~昼食~
・おにぎり1個(200kcal)
・頂いたドーナツ2個



~夕食~
・焼きそば
・お味噌汁
・サラダ

20140305夕食1





だったのですが、私がつわりの症状がちょっとつらかったので

・焼きそば
・夏みかんの砂糖かけ

20140305夕食2





つわりの症状が日によって軽かったり重かったりと変わるので、何だか安定して仕事や料理ができないです( ´Д`)=3

仕事中でも「こりゃ無理!」となったら遠慮なく早退させてもらったり、お布団に横になったりと色々と気を遣ってもらっています。






早く安定期にならないかなぁ・・・。

出血があったり腹痛があったりするので、流産の心配が毎日襲ってくるのですが、義母のくれた安産のお守りを握りしめています・・・。






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