FC2ブログ
 

〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/10/10のご飯 歯石を取ると血糖値が下がる?

数週間相方君を歯医者に行くように言い続けた結果、ようやく歯医者に行ってくれました(∩´∀`)∩ワーイ


歯医者に行くように促したのは、糖尿病宣告を受けた時に、眼科と歯医者に行くようにお医者さんから薦められたからなんですが、相方君は全然行くそぶりを見せなかった・・・



しかぁぁぁぁし!!!


相方君の歯はキレイではないので、歯医者に行かせたい!!!

と思ったので、ず~っよ言い続けたら、やっと行ってくれました!!


歯医者で糖尿病と言われて、医者に行くように薦められた~と相方君が話したところ


歯医者さん「歯石を取ったら、血糖値が下がるかもしれませんよ」


と言われたそうなんですよ!!!


ネットで調べてみると、本当のようです!

「歯周病の原因菌に対し、白血球が攻撃をしたときに産生される物質が、炎症反応を体内で起こして、血液中の糖の取り込みを抑える働きをするため、結果的にインスリンの働きを悪くしてしまうため血糖値が上昇してしまうのです。」


ということらしいですが、素人にはサッパリ・・・



とりあえずは定期的に歯医者に行って、歯周病の予防や歯石取りをする必要があるそうなので、今回行かせて良かったと思います(*´∀`)


意外なところで血糖値を下げる要素があるとは・・・驚きでした!


~朝ご飯~a.m.6:45
10月10日朝

・ご飯 100g
・お味噌汁
・サラダ
・焼きサンマ 1/2
・ししとうの炒め物
・セロリの卵焼き
・パンケーキ

~昼ご飯~p.m.0:10
10月10日昼

・はちみつかけオールブラン
・パンケーキ
・お菓子

~夜ご飯~p.m.6:30
10月10日夜

・お赤飯 200g
・根菜のお汁
・サラダ
・冬瓜とイカの煮物

↓ぽちっと押すと小躍りしながら喜びます(笑)
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ





スポンサーサイト



PageTop
 

コメントコメント


管理者にだけ表示を許可する
 

私も先々月だったか、自力で歯石とりましたよ!笑
下の前歯2本の間にだけ大きい歯石ができるのですが、フロス中に少し欠けたので、キレイな釘を持ってきて、欠けた部分に刺し、てこの原理っぽくガンガン攻めてなんとか全部とりました笑

取れた場所がきになるのか、舌でチロチロと弄んでしまうという病気にかかってしまいました笑

たまに舌から血が出ます。

なんとかしてください!!笑

K-himan | URL | 2012/10/11 (Thu) 01:28 [編集]


K-himanさん、おはようございます!
自力で歯石取りですかっ!!

すごいですね・・・!
釘でガンガン・・・よくできましたね(゚д゚)!
鏡を見ながらでも中々できない荒業ですよ(笑)

舌から血が出るほど触っているのは、もう癖になっているのかもしれませんよ(笑)


舌の血を止めつつ、触るのをやめるには・・・

飴を舐め続ける!!!!


・・
・・・
なんだろう・・なんか違うような(゚∀゚)

ま・・まぁ、その内気にならなくなるサヽ(´ー`)ノ


自分じゃなかなかできない場所にも歯石はあると思うので、やっぱり定期的に歯医者に行ったほうがいいかもしれませんね!!

葛葉 | URL | 2012/10/11 (Thu) 07:30 [編集]


 
 

トラックバックトラックバック

トラックバック URL
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)