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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

お腹が快調!!

便秘が続き、便秘薬のお世話になり続ける弊害をおもいっきり体験することになったため、オールブランを食べ続けていますが、最近はそのおかげかほぼ毎日お通じがあるようになりました(∩´∀`)∩ワーイ


今日は特にビッグバンが起こり、かなりスッキリしたので相方君にお腹を見せると・・・


相方君「うお!!!すごいへっこんでる!!!」


ということだったので、写真に撮って前と比較してみました〜!

便秘薬の連続服用をしてすっきりしたときの写真と比べて見ることにしました〜!

↓2012/8/24 便秘薬ですっきりした日の夜の写真 この翌日の体重 66.8kg
2日目


↓本日(9/19) お薬に頼らずすっきりしたときの写真 この日の朝の体重66.3kg
いっぱい出した!


以前よりマイナス0.5kgですが、なんだかかなりお腹がスッキリしたような・・・??

最近の腰痛の影響なのか、背筋も伸びてきたので姿勢もよくなった感じです!!
曲げた態勢だけじゃなくて、伸ばしたりしないと痛むのです(つд⊂)エーン


それでもやっぱりお腹にお肉が付いているので、まだまだダイエットは継続!!!

お腹が快調なのは嬉しいです(*^_^*)

ミオドレの効果もあってか、以前はぴちぴちで辛かったGパンも太もも、ウエストも少し余裕も出来ました(*´ω`*)


今まで着ている洋服に余裕が出来るのはなんとも嬉しい♪

でもそれ以上に、お腹の調子がいいのが嬉しいよぉ〜〜!!!!

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コメントコメント


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なんか姿勢が凄い良くなった気がします!痩せてるのも良く解るし、UNKpower前回ですね!笑

毎日快調なのは本当にうれしいですよね!私も戻ってよかった笑

K-himan | URL | 2012/09/20 (Thu) 00:58 [編集]


K-himanさん、おはようございます!

K-himanさんも以前の快調に戻りましたか!
2人そろっての便秘レンジャーの脱退嬉しいですね(笑)

便秘レンジャーに再入隊しないようにこのまま快調を維持したいですね(*^_^*)

葛葉 | URL | 2012/09/20 (Thu) 06:24 [編集]


おおおおお~!
すっきりしてるうう!!(・∀・)

快腸すばらしい!!
やっぱり、薬に頼るより食べるもので
調子が整うのはいいよね!
腸内環境って大事だね~。

旦那さんは、食物繊維摂りすぎ&水分不足かな?
食物繊維に合った水分量じゃなくて
逆に便秘気味とか・・・?
今まで着てた洋服がゆるっっとなると嬉しいよね!

にゃ~。 | URL | 2012/09/20 (Thu) 06:59 [編集]


にゃ~。さん、おはようございます!

相方君にはまめな水分補給とおやつで栄養を調整するなどして、腸内環境の改善を試してみたいと思います( ・`д・´)

お通じは薬に頼っている時よりも、かなり快調です!
お薬に頼っているとだんだんと吐き気がしたり腹痛だけだったりして困っていましたが、今のお通じ加減は絶好調!!!



洋服に余裕ができると気持ちにも余裕が出来たような気がしてなんだかハッピーな気持ちになりますね(∩´∀`)∩ワーイ

葛葉 | URL | 2012/09/20 (Thu) 07:42 [編集]


 
 

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