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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/8/26のご飯

今日は、朝から相方君と一緒にネカフェに行って、漫画を読んだりオンラインゲームをするなどみっちり12時間こもってきました(笑)



なお、ネカフェなので大きな声での会話はできない中、私達夫婦は・・・



ゲーム内のチャットで会話(笑)


そんなこんなで今日も外食だった・・・

~朝~a.m.7:40
8月26日朝

・ご飯 (グラム測り忘れ)
・大根と鶏むねの煮物

~昼~p.m.1:30
8月26日昼

・ハムカツサンド&ポテトフライ

~夜~p.m.7:00
8月26日夜

・山かけそば


今日も高カロリー・・・(´Д`)ハァ…

明日から気を取り直してがんばるぞ~!!!!


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コメントコメント


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ダイエットをすごく意識してると
外食してもカロリーやバランスをすごい考えたりするけど
旦那さんは、こう解放されちゃって
食べちゃったりなのかな~?w

まぁ、いつもいつも我慢じゃさすがに
ストレスだもんね。でも葛葉さんにしては
ちょっとは気にしてよー!って思うよねw

そこらへんはやはりいつになっても
外食やでかけた先での間食は課題ですよね(`・ω・´)

私も最近は暑いし、外出時にソフトクリームを
食べるのが楽しみに・・・(;´Д`)
毎日じゃないし月に2~3回なので
我慢しないで食べちゃってます♪

身体もだけど、食も気持ちもメリハリが大事なのかも(´∀`)

にゃ~。 | URL | 2012/08/27 (Mon) 08:29 [編集]


にゃ〜。さん、コメントありがとうございます!

相方君は外食になると張り切るようです(;´д`)トホホ…
口では「今日はちょっと食べ過ぎたから我慢を・・・」と言っていますが、お腹の訴えには負けるようです(笑)

メリハリを!と思って、平日はダイエット生活に励んで休日は軽めにしてあげた方が良いかもしれませんね!


しかし・・・・誘惑に勝てるように何か有効なトレーニングしないといけないかもしれませんね(笑)

葛葉 | URL | 2012/08/27 (Mon) 15:10 [編集]


 
 

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