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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/8/25のご飯

今日は外食が多かったなぁ・・・


~朝ご飯~a.m.6:45
8月25日朝ご飯

ごはん 150g(相方君は100g)
野菜たっぷり豆腐キッシュ(油不使用)
ミニトマトスープ
レタス&水菜&カニカマのサラダ
・梨 3切

~間食~p.m.0:10
・フランクフルト 1本

~昼ご飯~
↓私はチキンステーキランチ
鶯(チキンステーキ)

↓相方君はハンバーグランチ(ご飯大盛り)
鶯(ハンバーグ)

~夜ご飯~
今夜は住んでいるところの近くでお祭りがあったので、夜も高カロリーな外食に(;´д`)トホホ…

↓人気の出店のケバブ!3件のケバブ出店がありました!
ケバブ

・ケバブ 1個(2人で2個)
・かき氷 1個(2人で半分こ)
・焼団子 2個(2人で2個ずつ)
・トルコライス(2人で半分こ)
・タピオカ入りココナッツジュース(私のみ)
・おにぎり 2個(相方君のみ)
・唐揚げ 1個(相方君のみ)
・ジャスミンティー(相方君のみ)


腹八分にはおさめたものの・・・


高カロリーな1日だった・・・


お出かけするとどうにも外食が多くなるけど、ダイエットを理由に外出を避けるのも何だか悲しいので、外出の予定は今後も入れますが、ご飯には注意しないとなぁ・・・


相方君は外食となると、普段の食事へのストレスなのかカロリーは考えずに食べたい量を食べたくなるようですね~


外食との付き合い方はなかなか難しいですね。
外食したから明日の体重は増加するだろうな~



そして明日も外出の予定なので、またまた外食の予感・・・



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コメントコメント


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相方君の欲望が剥き出しになっているところが面白いかなと笑

昼ご飯の米大盛り注文の瞬間の葛葉さんの顔が何となく想像できそうです。 「え?!」みたいな笑

でも、たまには欲望のままに行かないとつまらない男になってしまいます!きっと笑

K-himan | URL | 2012/08/25 (Sat) 22:30 [編集]


K-himanさん、こんばんは!コメントありがとうございます!!

相方君、「ライス大盛りで!」と注文した後、私の顔を「やっちゃった(*´σー`)エヘヘ」となぜか得意げに見てきました(笑)

おっしゃるとおり、私は「え?!」というすごい表情で相方君を見ていたと思います (´Д⊂ヽ

>>欲望のままに行かないとつまらない男になってしまいます

そ・・そうですね!!!欲望のままに行かせたあとは・・・身体を雑巾絞りにして溜めた脂肪を絞り出してあげたいですね(鬼)

葛葉 | URL | 2012/08/26 (Sun) 01:13 [編集]


おはようございます!

なかなか、食べてストレス解消する性質って
治しづらいんですよね。

一度何か激しい運動をして爽快感を味わうと
抜けられるんですが、運動嫌いだと難しいですね。

でも平日はがんばっているようなので、だんな様は
とりあえず許しておいて、自分が先に痩せてドヤ顔してやりましょう(笑)

中村悠理 | URL | 2012/08/26 (Sun) 07:06 [編集]


悠理さん、おはようございます!コメントありがとうございます!

本当に食べてストレスを発散する方法から抜け出すには大変そうです・・。
外食するとドカ食いのように食べている様子をみると、先が思いやられます(;´д`)トホホ…

「あんたが一番頑張らんといかんのじゃい!!」と叫んでいますが何処吹く風・・ヒュルリ~


先に私が痩せてキレイになったら相方君もきっと・・・!!頑張ってくれるはずと思って自分だけがんばろう(笑)

葛葉 | URL | 2012/08/26 (Sun) 07:39 [編集]


 
 

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