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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

今夜は外食!


今朝の体重は



70.5kg(-0.6kg)


でした!



昨日はプールだったし、夜ご飯は揚げ物だったけどご飯は遠慮したから、その分減ったかな?




【朝食】
・てんこ盛りキャベツ
・昨日の揚げ物 数個

【昼食】
・ご飯
・海苔の佃煮
・煮物(残り)

【夕食】
・外食



今日の夜ご飯は外食でした。

義両親が「出かけるので今日の夜ご飯はいらないよ〜」ということだったので、相方君と娘とで外食してきました!



夜ご飯を作らなくていいって、ほんと〜に楽ですね!



でも外食は食べ過ぎてしまうので要注意なのですが・・・・せっかくなんだから!という気持ちでついつい食べ過ぎちゃいます。


明日の体重が恐ろしいなぁ・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル



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