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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

イライラした時は、一人暮らしの思い出に耽る



現在、仕事の事、毎日の生活の事、相方君の事でストレスまみれでイライラしています。

イライラする内容を書いてスッキリしたいところではありますが、いざ文章を書いていると、余計にイライラしてくるか、鬱っぽくなってくるので、自分自身のために書くのは遠慮しています。







そんな状況で懐かしく思い出すのは、一人暮らしをしていた頃。




借りるアパートを契約後、もらった鍵で何もないガランとした部屋に入った時「ここから始まるんだなぁ」とワクワクした時の思い出。


小さな部屋だけど自分の好きな家具や小物を買ったり並べたりして、自分のお城を少しずつ作っていた思い出。



一口しかないコンロで、一生懸命自炊していた思い出。



仕事が忙しくて残業した時、近所の商店街にあるケーキ屋さんでケーキを買って帰った思い出。



夏、ベランダに干した洗濯物が気持ちよく乾いて、清々しかった思い出。



休日の朝、時間を気にせずゆっくり寝て、日曜日のサザエさんを見て、「明日からまた仕事かぁ」と憂鬱になった思い出。





あぁ〜一人暮らしの時は楽しかったなぁ、毎日がキラキラ充実してたなぁ。

また一人暮らししたいなぁ。




充実していた頃の思い出を振り返っていると、昔の気持ちが蘇ってきて、少しイライラが気にならなくなります。


もう一度、あの頃のようなワクワクした毎日が送れたら、楽しいだろうなぁ。







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ぬぉぉ!1週間で+1.5kg


1週間前、69.9kgになって喜んでいましたが、土日に外食が続いたからか、運動不足が祟ったのか、今朝の体重は




71.4kg



になっていました。_| ̄|○ il||li






さすがにこれはヤバイでしょ!と思い、ご飯を制限しました。

今日はプールの日だったので、昼に制限した分、夜はエネルギー不足となってイライラしてしまい、主食は抜いたものの、おかずが少々多めだったかなぁ・・・と食べ過ぎた感じです。





せっかく70kgを切るくらいまで体重が落ちていたので、この増量にめげずに頑張りたいと思います。


【朝食】
・グリーンスムージー
・大根の菜っ葉飯
・松前漬け

【昼食】
・リンゴ
・焼き鳥2本

【夕食】
・カボチャ入サラダ
・カジキのトマトソース煮込み
・野菜たっぷりスープ

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