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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2015/10/09の記録



昨日は結婚記念日のディナーで、かなり食べたのでこりゃどこまで増えるかな?とワクワクしながら計測しました。(笑)



72.3kg(+0.6kg)



期待通り、しっかり増量!


今日は増量した分を取り返す勢いで、プール2時間頑張ってきました。

さすがにヘトヘト・・・筋肉痛にはならないとは思いますが、プール直後から少々体がダルイ。(笑)



【朝食】
・玉ねぎと枝豆の卵とじ
・グリーンスムージー

【昼食】
なし

【夕食】
・冬瓜入りマーボーうどん(糖質0麺)
・冬瓜と鶏ささみのスープ
・リンゴ

20151009yoru.jpg



明日は義兄の結婚式。

娘を連れての結婚式は初めてなので、ハラハラしていますが、とっても楽しみです♪((o(´∀`)o))ワクワク


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