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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

案の定体重増加ぁぁ!


今日は相方君に娘の世話を頼んで、半日遊んできました!
やっぱり育児から解放されて外の世界に行くと、ルンルン♪な気持ちになりますね!!

思いっきりリフレッシュさせてもらいました。(相方君と義両親には感謝・感謝!)



さて、本日の2015年抱負への取り組みはというと・・・


①ダイエット

今朝の体重は72.1kg(前日比+0.7kg)






やっぱり増えとるぅぅ~!

昨夜は外食だったので体重の増加は想定の範囲内だったのですが、増量しているとショックはショックですね。まぁ、自制できなかった自分が悪いのですが(苦笑)


年齢の数だけ腹筋!は継続中です。
まだ3日しかやっていないのに、腹筋を始めると軽く筋肉痛になっていたのには驚きです!
筋力・・・衰えてますね(;´д`)トホホ…


②お仕事

帰宅してから3時間ほどお仕事をしました。まだまだ完成ではないのですが、骨子は出来たような感じなので後は編集しながら肉付けですね。


③簿記

お仕事に時間を取られて今日はお勉強出来ず・・・。


④家族のために一日一善

昨日、今日の分までやったので今日はお休み・・・。


今日も外食だったので明日は体重が増えていると思うのですが、お腹がスッキリ!!すれば軽くなることを祈ってます(笑)


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