〜葛葉の気ままな生活日誌〜

今日の検診（29週）で、赤ちゃんは無事に成長していました。

推定体重は1271ｇと２週間前に比べると、353ｇ大きくなっていました！






ただ、相変わらずの逆子。

医者「うーん、このまま逆子かなぁ」

と一言。


「逆子体操などはした方がいいんですか？」と聞いたところ





医者「逆子体操、効果ないんだよね～」


と一言。（一刀両断！





子宮頚管を見てみると、頚管の長さは大丈夫だけどS字に曲がっているらしい。

早産の心配はいまのところないけど、逆子はお腹も張りやすいし、お腹が張ると赤ちゃんが頭を下にしようとしてもスペースがないこともあるから・・・とまたウテメリン（張り止め）を処方されました。

このまま逆子だと帝王切開になるので、できれば避けたい。
でも逆子のままだとしょうがない！ということで、帝王切開を覚悟しつつ、逆子がなおるように・・・！と願いつつマタニティ生活を過ごしたいと思います。


今回は前回の検診よりも0.4キロ体重が増えていましたが、医者は何も言わず。（怒るなり、このまま頑張って！とか言ってくれるとやる気がもっと出るんだけどな　笑）


また２週間後を楽しみにしたいと思います。



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今日は病院で検診を受ける予定なので、できれば体重は減っていてほしい・・・と思いながらの計測です。


76.1キロ（前日よりプラス0.1キロ）


でしたー！

先週の土日で増えた体重はなかなか戻らないですね～。まぁ、自業自得です。



今日の夕飯は、根菜豆腐グラタン、キュウリとわかめの梅肉和え、たまごスープ、じゃがいものオーブン焼き、ご飯（少し多め）でした。



本日の主菜の根菜豆腐ハンバーグは、ゴボウ、ニンジン、えのき、たまねぎ、豆腐、チーズが入っています。
冷蔵庫に残っていた使いかけのシチューの素を使って作るので、塩コショウなどの味付けは一切していません。

カルシウム摂取のため、牛乳、チーズを使った料理・・・と思い豆腐グラタンにしてみました。

家族の評判も上々で、豆腐の味もしっかりするけど、シチューのまろやかな味もして(・∀・)ｲｲﾈ!!　と喜んでもらえました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ




こちらは副菜の、キュウリとわかめの梅肉和えです。

サラダの残りのさしみこんにゃく、ジャコも入っています。少々梅肉を入れすぎてしまったので酸っぱさがあるので、ちょっと塩分多めかな・・・？と反省です。



このじゃがいものオーブン焼きは、昨日の夜ご飯の残りです。

結構大量に作ってしまったので、今晩まで残っていました(；´∀｀)




こちらはたまごスープ。
しらたき、えのき、たまねぎが入ったシンプルで減塩したスープですが、味がうすい～！と感じなくなり、むしろ「味付けが濃かったかなぁ～」くらいに感じました。もっと薄味にしようかと計画中です（笑




今夜は病院の検診を終えてホッとしたのか、少しご飯を多めに食べてしまいました。



次の検診はまた２週間後。

減塩生活は続けて、少しでも体重を減らしたり、増やさないようにしないとな～と思いますが、魔の３連休！
この３連休中は、ベビーグッズなどを買いに行こうかと思っているので、また外出＆外食が増えそうです。


気をつけないと！



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