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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/10/9のご飯 オールブラン絶ち?

もうすぐ生理の予定なのですが、あれだか有り余っていた食欲が落ち着いて、朝ご飯のご飯を食べずに満腹になったり、腰が痛くなったり、37°の微熱が出たりとしています~・・。


微熱が出ても食欲があるので相方君はあまり心配はしない(;´д`)トホホ…
私はほっといても治るので、気にしな~い!


問題は相方君!


相方君、オールブランを食べないようにしてからというもの、お腹の張りが次第に収まって来ているようです。


お腹が張っている時でも、休日はお腹が張らないという謎だったのですが、もしかして休日にオールブランを食べないから・・・??


食物繊維は摂り過ぎてガスが異常発生とか活動のし過ぎは起きないと思っていましたが、相変わらずの運動量でオールブランだけを食べないという食生活の変化だけで変わるもの・・??


まだ相方君のお腹の張りは続いているようですが、前ほどポンポンお腹にはならなくなりました・・・。


もともと快調な人がオールブランを食べて運動不足をしていると、活動が活発になりすぎて異常が起きるのでしょうか・・・。


なお、相方君はガスピタンを服用しましたが効果はなかったようでした。



病院嫌いの相方君は病院には行こうとしませんが、原因が分からないとスッキリしないんだけどなぁ・・・。


このままオールブラン絶ちをしてもうちょっと様子をみるような感じになりそうです(つд⊂)エーン

本当に相方君の病院嫌いには困ったもんです(´Д`)ハァ…


~朝ご飯~a.m.6:50
10月9日朝

・ご飯 200g(相方君のみ)
・じゃがいもの味噌汁
・サラダ
・サワラの煮物
・山芋のお焼き

~昼ご飯~p.m.0:10
10月9日昼

・オールブランはちみつかけ(私のみ)
・ダイエットシェイク(相方君のみ)
・プリッツ
・ムーンライト

~夜ご飯~p.m.6:00
10月9日夜

・お赤飯
・ブロッコリー
・ハンバーグ

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