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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/9/20のご飯 病気に強い体質?

今日はコタ吉君とお散歩に行きましたが、すっかり風も涼しくなり、半袖だとちょっと寒いくらいの夜でした!

すっかり秋になりますねぇ・・・。
私は冬よりも夏の方が過ごしやすいので、このままの気候でストップしてほしい(笑)


私は代謝が悪いのか、ほとんど汗をかきません。
炎天下の元で長袖を着て涼しい顔をしていますが、その隣では暑がりの相方君が汗だくになって干からびそうになっています(笑)

夏でもクーラーの直接当たる場所は苦手で、部屋が涼しくなったらクーラーを切る→部屋が熱くなってくるとつけるという繰り返しです。


冬になると、私は冷え性になり、足の指先にはしもやけ、かかと&手の指にはあかぎれが出ます。
なので冬になると雪だるまのように着込んでいます(笑)


暖かい場所から動かなくなるので、布団虫(相方君命名)になっています(笑)


汗をかかないせいか、私の適温は30℃くらいです(*^_^*)
汗をかかないと化粧もさほど崩れないのでラッキーなのですが、自分の身体がおかしいのではないかとちょっと心配にもなります。


やっぱり汗をかかないのは代謝が悪いのだろうか・・・。
はたまた体質なのか・・・。


体質といえば、周りじゅうがインフルエンザにかかっていても、今まで一度もインフルエンザにもかかったことは無いし、ノロウイルスに感染した時も1日で回復。


風邪をひいても、ノロウイルスに感染した時も、一向に食欲が落ちず吐きながらも何かしら食べているので、痩せませんが回復は異様に早い(笑)

熱出して吐きながらも、たこ焼き、唐揚げ、お寿司、メロンなど小さい頃から食べまくるので、具合が悪くなると決まって食欲の有無を聞かれます(笑)


食欲がない!というと「一大事や!」と判断されるあたりが、何とも微妙(笑)


もし、自分がインフルエンザなどの特効薬に使える体質だったら、是非活用してほしいです(*^_^*)


体質なのか人体は不思議ですねぇ・・・。



~朝ご飯~a.m.6:55
9月20日朝

・ご飯 100g
・お味噌汁
・サラダ
・ぶり大根
・手作り梨ゼリー
・油揚げ野菜炒めチーズ焼き

~昼ご飯~p.m.0:10
9月20日昼

・オールブランはちみつかけ

~間食~p.m.3:30
・セブンイレブンのおでん(こんにゃく、大根、昆布)

~夜ご飯~p.m.6:30
9月20日夜

・義母特製玄米ご飯 100g
・大根としめじなどのお汁
・とろろ
・サラダ
・焼き鯖
・ズッキーニのとんかつ風
・ゴーヤとキムチ炒め

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ダイエット生活92日目

ダイエットを初めてもうすぐ3か月!!


今朝の体重の計測結果は・・・


私 65.5kg
初日と比べてマイナス7.3kg
前回(9/13)と比べてマイナス1.1kg

相方君 73.0kg
初日と比べてマイナス3.4kg
前回(9/13)と比べてプラス0.4kg



おぉ~!減った!(∩´∀`)∩ワーイ
相方君は若干増えましたが(笑)


昨日の怒涛のビッグバンのおかげで体重がすごく下がりました!
昨日の朝と比べてもマイナス0.8kgなので、かなりの量が出たようですね(笑)


こないだの連休でいっぱい外食しましたが、体重が増えず逆にマイナス0.2kgとか痩せたんですよね・・・。
ただ、相方君もプラス1kg以内に抑えられ、その増加分も戻ったようです。


なぜ外食しても痩せたのだろう??



それにしてもマイナス7kg台、65kg台なんて3年前に定額給付金で体重計を買った時に最初に測った体重と一緒です(笑)
とりあえず目標の60kg台まであとマイナス5kg!

早く一人暮らしを始めた時期の体重に戻りた~い!!!!


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