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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

2012/9/4のご飯

今日は朝から相方君は病院で血液検査のため、朝ご飯はお昼ご飯となりました(*^_^*)


糖尿病に良い食材などが分からなかったので、これから勉強しながらまたレシピの開拓をしなければなりません(´Д`)ハァ…


病院で眼科で検査をすることを薦められた相方君は、そのうち眼科で検査することでしょう。
でも、また何か見つかったらため息しか出ない(;´д`)トホホ…


糖尿病にならないように、高脂血症を何とかするんだ!と勝手に密かに思っていたのですが、その思いも見事に玉砕。


相方君の食事改善についてのモチベーションがものすごい急降下で下がりました。
そもそも「糖尿病になる」と以前から家族や医者から言われていたにも関わらず、気にもとめずに不摂生をした結果なら、誰かに迷惑をかけないように自分でどうにかしろ!
食事だって大変なんだから自分でやれ!と思っている自分がいます。


なんで結婚して1年も経たないうちに糖尿病になるんだ!私は世話をするために結婚したんか!!と本当に叫びたくなりますが、ここは我慢ですね・・・。


糖尿病対策にぷちっとキレることがあったら・・・


相方君に高カロリー食を出してやるぅぅぅぅぅぅ!!


苦労させたからには覚えてろぉぉぉ!!!!


と今は本人には言わずに、ここで叫ばせてください・・・m(__)m


~朝ご飯~a.m.6:45
9月4日朝

・ご飯 100g
・お味噌汁
・サラダ
・鶏胸肉の生姜焼き
・オリゴ糖入りダノンビオ
・お菓子 1個

~昼ご飯~p.m.0:10
9月4日昼

・オールブランはちみつかけ
・寒天で作る抹茶ババロア
・ぽたぽた焼き

~間食~p.m.4:00
・サラダ
・寒天で作る抹茶ババロア(相方君のみ)
・ねぎ味噌せんべい(私のみ)

~夜ご飯~p.m.6:30
9月4日夜

・ご飯 100g
・すまし汁
・サラダ
・サバの唐揚げ風(油不使用)

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相方君は・・・・

今日、相方君は病院に行って血液検査をしてきました!!


今回の結果はというと・・・

(前回7/24)
LDLコレステロール値 219
(正常値は120未満)
HDLコレステロール値  45
(正常値は40以上)
中性脂肪値      460
(正常値は150未満)

というかなりの問題児ぶりでした(´Д`)ハァ…


そして今回は・・・
LDLコレステロール値 207
(正常値は120未満)
前回よりもマイナス12
HDLコレステロール値  45
(正常値は40以上)
前回と変化なし
中性脂肪値      409
(正常値は150未満)
前回よりもマイナス51


・・・

・・・

まだ正常値より高いじゃねぇかっっ!!!!ヽ(`Д´)ノプンプン

病院の先生によると、また約2か月後(10月末)に血液検査をして必要だったら再度栄養指導。
それでも数値が下がっていなかったり、下げ幅が足りない場合、遺伝的要素も考えられるので、糖尿病の投薬治療も選択肢の一つ!と言われたそうな(´Д`)ハァ…


そして相方君は病院からもらってきたものがありました・・・。

糖尿病連携手帳

私は糖尿病です

相方君は糖尿病と宣告されたそうです!ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!


「糖尿病」と言えど、種類はあるそうですが種類までは言われなかったそうですが・・・。


栄養指導の予定は今のことろないので、食事は今までのとおりを継続しながらやるつもりですが、外食については相方君と話しました。


その内容は、長くなりそうなので次回に!!


しかし・・・

同じメタボ体型なのに、私は糖尿ではないことを相方君は大変不満そうです。
私の家系は全員鼻の病気持ちですが、ガンや糖尿の親族はいないんですよね・・・。


相方君の場合、義両親、おじいちゃんと糖尿の家系なので、遺伝的要素もあるのかもしれません。


一応、相方君はこの結果を受けて


相方君「これからもっとダイエット頑張ります・・・。サポートお願いします」

とボソッと小声で言っていました(笑)


相方君の気持ちがこれで変わってくれることを祈るしかありませんね(´・ω・`)


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