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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

福岡帰省!!~快腸編~

実家に帰省して数日が経ちました。


実家に帰り、外食が多いのと、朝昼晩の3食が埼玉の家よりもしっかりしすぎているおかげで、体重がじわじわと増加しております (ノД`)・゜・。


外食については、友人達とであったり、時間の都合上一人で外食することになったりと非常に高カロリーです(汗)


外食が続くと・・・

高カロリー食を少し食べるより、低カロリー食を多めに食べた方がいい!!


としみじみ思いました。


そして、しっかり食べているおかげなのか・・・


実家に帰省してからというもの、快腸で毎日数回お通じがあります!!


便秘薬を使った時のような状態があったりとびっくりで、スッキリ!と思って体重を測ったら1kg弱体重が減っていたりと驚き(笑)

ただ、お通じがあっても、体重はじわじわと増加しています(泣)


しっかり食べると、毎日お通じが来るのではなかろうか?という気もしますが、しっかり食べすぎて何かお腹が重いと感じます。


食事は腹八分が一番かもしれないですね!!


明日も外食の予定ですが、空いた時間に少しでも・・気持ちだけでも身体を動かしたいと思います・・!!


まぁ、それでも埼玉に戻る時には元に戻せていないと思いますが、また頑張るしかないですね!!

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福岡帰省!!~太宰府編~

昨日は、午後から太宰府天満宮に行ってきました!!



この太宰府天満宮には、福岡に住んでいた時は毎年必ず1回は参拝し、梅が枝餅を大量買いしていました(笑)
今回は、梅が枝餅は買わずに我慢(笑)



ここには、学業の神様菅原道真公が祀られている場所なので、大体の参拝者は学業成就をお願いしていることが多いのですが・・・


私「お久しぶりです!福岡に帰省してきました!!去年、結婚したのですが夫婦でメタボなのでダイエット中です!ダイエットが成功しますように~ 相方君がダイエットや高脂血症についての知識を得てくれますように~ 家族が全員で笑顔で元気で過ごせますように~ それからそれから・・・」


と、宝当神社での経験を踏まえ、具体的にお願いしていると・・・


すごく時間がかかる!!!


行列を作ってしまっていました(泣)

↓どんよりとしたお天気でしたが、参拝者は結構来ていました!
太宰府天満宮

この太宰府天満宮では、大学の受験の祈願に来た時にちょっとびっくりな出来事があったのですが、それはまたいつかお話するとして・・・



ここではおみくじを引いてみると・・・・

中吉!!!

でも、その中身は非常に嬉しいものだったので、とっても嬉しかったですヾ(*´∀`*)ノ

おみくじ

絵馬を買って・・・

絵馬には、家族の健康とダイエットの成功と・・・ちょっと照れくさいお願いを書いてきました(笑)

絵馬


太宰府から帰ってから、福岡の中心地でショッピングをして夜ごはんを喫茶店で済ませたのですが・・



明日も外食が続くので、非常に体重が心配です (-_-;)


明日は、昼・おやつの時間、夜に外食の予定なのですが、全て別の人との食事なので非常に怖いです・・・

せっかくここまで体重が落ちたので、維持するために気をつけるのか、太ったらまた頑張ろう!と思って今は気にせず、友人達との時間を楽しむのか・・・

非常に悩んでいます(ノД`)シクシク


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