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〜葛葉の気ままな生活日誌〜

写真で見せる現状報告!

先ほどの記事にも書きましたとおり、新しくミオドレダイエットというのを始めます。


どれだけ変化があるかというのがやっぱりみんな知りたいと思うので・・・


お見苦しいとは思いますが、写真をアップしますっ!!!


↓前回の写真2012/7/20のもの 体重68.6kg
デカイ腹(葛葉)

↓2012/8/5のもの 体重67.6kg
お腹と太もも
二の腕


う~~ん たくましいお腹に太もも、二の腕(笑)

モムチャンダイエットエクササイズのおかげもあってか、自分や相方君が二の腕、太もも、お腹を触ってみると、お肉が減っているような感じがしますが・・・写真だと微妙です(*_*;


自分ではアップするのも躊躇するような写真ですが、これも仕方がありません(笑)

お見苦しい写真をアップすることで、サボり癖を予防!!という効果は結構あります♪


モムチャンダイエットやミオドレダイエットでどれだけ効果があるか・・・

写真で嬉しい報告が出来るといいな~!

その後の結果はコチラ(継続中)!!

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ミオドレダイエット!

先日、ダイエット仲間のお一人から、ミオドレダイエットというダイエットについて情報をいただきました!


ミオドレダイエットというのは、簡単に言うと「専用のグローブを手につけて気になる部分をこするだけ」というものです。


最近人気になって品薄という情報もありましたが、Amazonで検索したところバッチリあったのでお取り寄せしました~!

ミオドレ・ダイエット (レタスクラブMOOK)ミオドレ・ダイエット (レタスクラブMOOK)
(2012/02/03)
小野 晴康

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このミオドレダイエットで私が何をしようかと言いますと・・・


私の身体には、太もも、お腹にセルライトがたくさんあります(つд⊂)エーン

そのセルライト対策がこのミオドレダイエットにあるそうなので、それを試してみます( ・`д・´)


セルライトについては何も対策を打っていなかったものの、やっぱり気になります・・・。


まずはセルライトには、ちょっと強めのマッサージが良いらしいので、このミオドレダイエットでセルライト対策をやってみることにしました(*^_^*)


一応、「こすって痩せる」というページも色々見たので、時間があるときにやってみようと思いますが、こするだけで痩せるというのは、少し疑っています(笑)


ダイエットは苦労と努力の成せるものだと思っていますんで(笑)


気休め程度にしかならなくても、まずはやってみよう!と思ったので、挑戦してみることにしました!!


さて、このミオドレダイエットでどうなるか・・・乞うご期待!!

ミオドレダイエット


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お祭りにいってきま~す!

突然ですが・・・

今朝体重を測ったら、67.6kgになっていました~!
初日から比べるとマイナス5.2kg 前回の計測と比べるとマイナス0.9kg


4日ぶりのお通じが昨晩あったのもあるかと思いますが、嬉しいですね(*´∀`)


汚い話ですが、夜に少ししっかりした量を食べると、その日か次の日にはお通じが来ました!!

食べる量が少ないとお通じもこないようですが、ダノンBIOを食べていると結構すっきり出るような感じでした♪


3,4日お通じがない!と言ってお薬に頼るのではなく、自然に任せてみると意外となんとかなったので、ちょっとホッとしました(*^_^*)


ただ、今日は近所のお祭りが2ヶ所であるので、行ってみる予定です(*´∀`)


もちろん出店があるので、誘惑がいっぱいなんですが・・・


お祭り好きの相方君が行きたい!行きたい!!と言うので、行ってきます(*^_^*)


相方君が何を注文しようと止める気はないので、相方君の意識が問われますねΨ(`∀´)Ψケケケ


私も食べるので、この体重からは増えるでしょうがそこは気にせずに、お祭りを楽しんできます♪


どんな出店があるのかワクワクです(*´∀`)

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